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喫茶店時代、ホールで淡々と客入れて注文取って片付けては出来たのに、それが出来て週6でバイト入れてるからって正社員の休みの為に調理までやらされるようになって、タスクが増えた事でパニックになって辞めました。（その癖給料が上がるわけでもないし休憩も取れるかどうか分からないみたいな事言われたのもある） 最初は上手くやれてたからこそできると見込まれるのは嬉しいのですが、じゃあこれとこれもやってねと苦手な業務まで増やされるのは本当にキツイです

これの何が辛いって「自分にとってちょうどいいバランス」を全くと言っていいほど持てない事なんだよね。 特に顕著なのが「体感時間と実際の時間のギャップ」が大きすぎて、仕事（もしくは学校）と休みのバランスが取れず、長時間の拘束が大の苦手になることなのかな。 だから休みの日でも「休む忙しさ」とでもいうべきものを感じてしまって、結果的に体感時間がすごく早くなってしまって時間をかけて休んだ気がしない。 そうなると仕事するにも休むにも、集中力と気力が全く長続きしないので、やれることといえば仕事から帰ってきたときと休みの日にひたすら寝て「時間を感じないようにする」しかない。 ホントにもうどうすればいいんだろうねこれ。

前のことを考えてしまう時があります。動きが止まってしまいます。発達障害です。どうすればいいですか？病院には行っています

片耳押さえれば電話出来ます。 だからメモが必要な電話は辛い。 名前は結構な確率で聞き取れない。

ASDとADHDとHSPは共存するのか知りたくて　拝見しました。私は　少し前まで自分はHSPだなぁって思っていましたが、最近では発達障害なんじゃないかと思っています。でもやっぱり　HSPの気質は持ち合わせているようで、自分的には落ち着いてる時は　HSPが優先しているけど、何か起きると、ASDやADHDの部分が飛び出してくるような気がします。共有すると思うって言うコメントに　救われた気がしました。

こういう動画さえ最後まで見られない集中できない

ありがとうございました。 仕事のときはあまり当てはまらないと思っているけど、家族などの近しい人になるとほぼ当てはまっていることがわかりました。自分の伝えたいことを言葉にしても相手に伝わっていないことが多いです。また相手から言われた意図がわからず、言われたことをすぐにやってしまい、言われた人に「おかしいよ。全然わかってない」と言われてしまいました。怒りの感情が表にでやすく、八つ当たりもしてしまいます。自分の正義だと思っていたため、人とずれていることがわかりました。1度専門家に相談した方がよいのか迷っています。

最初から最後までまんま全部私すぎてパートナーと一緒に笑ってました。😅笑

身体障害者と違って、精神障害者の上､軽いと見た目には分からないので､周囲には理解されにくいから不利ですよね？私は一応ADHDで精神障害2級ですが、障害者枠でカラオケ屋で勤務しています。私以外は親子程離れた若い子達ばかりなので、フォローして貰いながら何とか働けています。以前健常者としてホームセンターで働いていた時は、怒られてばかりでした。私みたいな人間はグレーゾーンだと思います😢😢😢

自分の伝えたいことがうまく言葉にできずコミュニケーションがうまくいかないことが多いです。 あと、母が鬱病を持っていて、私も過去の言われたことや角のある言葉を思い返して鬱気味になることが多々あります。 はっきりとしない現状に悩まされて苦しんでいます。 精神科に今通っていますがまだ結果を受け取っては、いません。 夢が今の私には、ありません。 なにかに自信を持てないからなのかもしれません。 こう書いているうちに、自分の悪いところ（飽き性、物事が続かない、応用が効かないなど）が頭に次々と湧いてきています。 努力しようと思っても見ないふりをしているのは、良くないですね。 なにか変化があればまたコメントしにきます。 年は25歳の男性です。

これって、ADHDで無くてもいくつかは当てはまりませんか？

マスキング、擬態とイコールでいいのでしょうか？

コウメ太夫もチック症なのかなあ

高校で病気のことをよく知ってる彼氏に出会えて、発達障害かもよって言われた。私としても中学生頃からみんなと自分と比較して歯がゆい違和感を感じていたし、特徴を教えて貰ったらまんま私だったので病院に行ってみた。案の定ASDだったよ。みんなと違うことに名前がついてある意味安心したし、思い返せば｢これ発達じゃね？｣と思える言動とか行動とかしてたよなぁ……って思った。 あ、ごめんすっごい関係ないこと言わせて 私ね板書できないことは無いんだけど、書くスピードが明らかみんなより遅くてついていけないのよ 昔からそういうことあるんだけど、これも発達のせいなのかな？

高校で病気のことをよく知ってる彼氏に出会えて、発達障害かもよって言われた。私としても中学生頃からみんなと自分と比較して歯がゆい違和感を感じていたし、特徴を教えて貰ったらまんま私だったので病院に行ってみた。案の定ASDだったよ。みんなと違うことに名前がついてある意味安心したし、思い返せば｢これ発達じゃね？｣と思える言動とか行動とかしてたよなぁ……って思った。

7つあてはまる。

どうやってAPDの診断を受ける？

思い返すと友達これだった

この中の一つでも当てはまるとその傾向があるという事ですか？

ADHDって聞いたことはあるけど、他人事と思っていたら、ほとんどが当たっていて驚きました😂

最近仕事で他の事に夢中になって発注を忘れてしまって周りに迷惑をかけて仕事の従業員から連絡が来て発注の担当を別の人に引き継ごうかと言われ 他の従業員がお前仕事少ないと言われたり後ろ指刺されないかとか 仕事1つ忘れてしまったことで周りから悪口が言われてるんじゃないかとか色々考えてしまいストレスが溜まってキツくなってることって変な事なんでしょうか？甘えなんでしょうか？と考えます。 考え方がダメだとか他に色々考えて行動したしたら？とか言われて自分が頑張ってないと言い方をされて わたし的に昔から色々考えて行動してるんですけどどうしても深く気にしすぎてしまい自分がすごく嫌になります。 この動画でこの気持ちを理解された様な気がしてすごく励ましのようになりました。

ドライブスルーが苦手。先に買うものを決めてからドライブスルーに並ぶ。最近は事前予約とかマックの駐車場や座席まで持ってきてもらうやつが増えたからゆっくり選べて嬉しい。

笑顔と真顔と瞬時に切り替わるし差がすごいです。常に頭の中の状態は「空白」という感じで歩き方も変です。同じような方いますか？

旦那がASDだと思います。 私はカサンドラでは？と周りに言われて気がつきました。 どう相手に伝えればよいか悩みます。 カウンセリングにも行くきっかけが欲しいのですが。

長い話やテレビ等なに話してたか忘れてしまいます。この動画も速すぎて0．７５倍で聞いています。 雑音下の場合では話しも聞こえないし集中もできません なので耳栓をして仕事をしてして話をする時には補聴器をしています。 でもそれでも聞き取れなかったり話しの内容が頭から抜けることも多々あります。 でも補聴器は高いし耳栓をし乍ら会話も難しいので困っています。 何か解消方法があるのならば教えて頂けませんか？

2倍速スキップありで見てる人✋

わー動き以外は全部当てはまってる よく相手の話題ドロボーするし😢直したい😢

定型で生まれたかった…

「何でも考えてること言っていいんだよ」と先生に言ってもらっても、どう考えればいいか分からず、適当でいいと言ってくれても適当に考えることも難しくて、小さい頃に少し苦労しました‥‥ 大人になった今は比較的マシになりましたが、言語化の苦手意識とはこれからも付き合うことになるなと思います

今辛いです😭

ありがとうございます❤

当事者だけど話すのが早いんじゃなくて、言わなくても伝わるだろう部分を自分で判断して端折りすぎてるのが正しい気がする。

全てに共感します 睡眠に関しては、私もいまだにストレスで早く寝れないので、そこはどちらかというと、ストレスをためない働き方をいかにするかに考え方をシフトした方が良いと思います。 時間の見積もりを大胆にしないと間に合わないほどの距離であれば、逆に余裕を持って現地に着きます。 近場の場合が逆に問題で、まさに30分は余裕をつくれるように時間を見積もって、必ずアラームをかけてから寝ています。 アラームをかけるのが習慣になってくれたので、ひどい交通渋滞やダイヤの乱れがない限り、遅刻はなくなりました。 明日の準備(起きたらもう外出できる状態)は、前日にしないと大変なことになりますね…

私はASD気質を自覚してから、徹底的に人の縁を切り 極限まで人と関わらないように気を張っています。 私と関わった人は カサンドラになる恐れがあり、相手にとって不幸になる要素しか無いと考えています。 対人恐怖もあり 人間の気配を感じるだけで うつ状態になるので 社会から孤立して生命維持する方法を探し続けています。私は社会的な倫理と義務で地上に留まっているだけです。

仕事が出来なさ過ぎるグレーゾーンかもしれません。納得できます。

ASDグレー＆ADHDの合わせ技により メモしながら聞こうとし無事パニック。

私は受動型ASDではないので理解が深まりました。最後のレジで支払う時に、もたつくことへの不安で、お札で済ませて小銭が増えてしまう件ですが、大共感！私も不安になります。ですが、小銭を整頓していれる物をセリアで購入してから、レジのストレス減りました！邪魔ですが、カバンにいつも小銭を整頓するケースを入れてます。今は現金で払う人も減ってるかと思いますが、現金で支払う場面はまだまだありますね！あと小銭もある程度、ケースに溜めておくと、災害時停電時に、カード払いが出来なくなるので、その点も安心です。

コピー用紙を多めに発注しておいては、指示が悪いだろ。 後で多い少ないでもめるのが目に見えてるから確認しないと逆にあかんじゃろ。

外出直前にさっきまで持ってたスマホがなくなるのはほぼ毎日あります、、、

自分さえ良ければという自己主義な思考の近親者は、長年数々のマルチ商法にハマり、そのコミュニティで気分良くなっています。当然、全て失敗続きですが、懲りません。 自分に不都合なことを指摘されると、嫌味を込めた暴言で返します。 現実を受け入れられず、そこから抜けられないというのも、当然、依存症というものも持ち合わせています。 これも当てはまるのでしょうかね？

56歳主婦です。自己愛性パーソナリティ障害系の夫に日々お説教をされています。夫の話が1度始まると最低30分、平均1時間、酷い時は3時間に及びます。これだけ長い話をされても、殆ど夫の言いたいことが理解できません。話の中には重要な話もありますが夫が話せば話すほど、理解能力が削がれていきます。夫はお前はADHDだ！というくせに、説教や語りには、何の配慮もなく、とにかく長いです。私は夫の話し方に問題があると思っていましたが、でも、昔（幼少期）から人の話をすぐ忘れていまうことが多々ありました。忘れてしまう、というと語弊がありますが 話を聞いている途中で、飽きてしまうような感覚です。なので、相手の話してることが何となくしか残らないのです。 夫の話し方は、典型的な自己愛性パーソナリティ障害（攻撃）から来るものなので、聞く気が起きないのは分かりますが、普通の人との会話さえ自分の中に入ってこないことが、ずっと、疑問（自己嫌悪）でした。 今日、この動画を見て、80％以上当てはまると思いました。 親兄弟、夫や子ども達 から、馬鹿じゃないんだけど・・・と言われ続けてきた56年間でした。 これらのことを、子どもたち以外は理解してくれないと思いますが、自分が、自分に納得出来ただけで、気持がとても軽くなりました。 配信ありがとうございました🙏 余談ですが、日頃、UA-cam配信者のマコなり社長の動画がとても聞きやすく感じていたのもそのせいかな、って思いました。

あてはまります。夏は暑くて臭い匂いと定義付けます　音もあてはまります。HSPのメリットは何ですか?教えて下さい。

・グループlineのわちゃわちゃにポカンとする ・友達からの長文高速lineにタジタジする わかる方がいて欲しいです。

私も過敏性腸症候群(ガス型)でした。そして毎日遅刻。

完全に併発だわー。なんだかスッキリです！ありがとうございます！！！ 今まで何とかなってきたから受診してこなかったけど、体力落ちて忙しさも加速して(好奇心方面からの首突っ込み、そしてこだわりで時間食い。。。)困り事多発で診断受けてみることにしました！ 学べば学ぶほど、確かに！が多く、私はかなり困ってきたんだなーと自覚してるところです😂 HSP(HSS)の気質もあるのかなと思っていましたが併発からくる、敏感性の可能性が高いのかな？と思いつつまだ府に落ちません。 併発されてる方で、本質好き(そもそも、とか、原理とか気になる)、感情の起伏が激しい(涙もろい、共感性が高い、すぐに感情移入する)、身体の敏感性(肌のチクチク、強い光、音、匂い)など、当てはまる方はいらっしゃいますか？

勉強になりました。チャンネル登録しました。また気が向いたらお邪魔します。

転職した職場の同期に該当する人が二人もいて、研修中に邪魔をする為、気が散って困っています。上司に相談しようか悩んでいます。

でもね、私がADHDのグレーゾーンで頑張って社会に馴染むための努力をしてきたから分かる。ADHDは欲求に弱い。私からしたらスマホは本当にドラッグに感じた。絶対に触れられないようにするだけで、だいぶん充実した。だからそこはADHDって割り切るんじゃなくて、一旦なくしてみてもいいかもしれない(そんときに生ぬるい制限だと意味が無い)

ほとんど当てはまるし、仲間が沢山いるのに、なんでこんなに苦しくなるのかと不思議に思った。多分私はこれに蓋をして頑張ってきたから、多くの負の感情を中に貯めていたんだと思う。

多分今だったら運動性機能発達障害で引っかかってたであろうものです 。あや飛びできない、逆上がりできない、マット運動下手。でも何故か卓球はできました。 学生時代は怒られるのが当たり前で、周りから不器用とも言われてきたけど実際は時間かければなんとかなることもあって全てがダメだったわけではないようです